Rozstępy

 

1.Mechanizm powstawania

• Defekt kosmetyczny
• Zaniki skóry występujące w formie liniowej
• Powstają w wyniku rozrywania sieci włókien kolagenowych
• Pojawiają się w miejscach największego rozciągnięcia włókien skóry właściwej
• Zaburzona synteza kolagenu powoduje pękanie tkanki łącznej i pojawienie się rozstępu (kolagen warunkuje odporność na pęknięcia i wytrzymałość skóry właściwej)
• Występują u kobiet i mężczyzn (u mężczyzn 2x rzadziej niż u kobiet, problem dotyka głównie mężczyzn cierpiących na otyłość lub uprawiających kulturystykę i inne sporty siłowe)
• Główna lokalizacja: uda, brzuch, piersi (w skrajnych przypadkach całe ciało, oprócz twarzy i szyi)

2. Przyczyny powstawania 

• Wzrost objętości tkanki podskórnej (nadmierne rozciąganie powłok skóry -> pęknięcia -> rozstępy)
• Otyłość 
• Uprawianie sportów siłowych
• Szybki wzrost (okres dojrzewania)
• Ciąża, wzrost poziomu estrogenów w czasie ciąży
• Nadprodukcja kortyzolu (hormonu stresu) (nadmierne wydzielanie kortyzolu przez korę nadnerczy, dochodzi do zaburzeń w strukturze kolagenu i elastyny co skutkuje mniej podatnymi na rozciąganie i kruchymi włóknami kolagenowymi i elastynowymi)
• Zaburzona kondycja skóry (nieodpowiednia pielęgnacja)
• Niedożywienie
• Niedobory cynku
• Niedobory krzemu
• Przyjmowanie leków sterydowych
• Przyjmowanie leków przeciwalergicznych
• Siedzący tryb życia eliminujący aktywność fizyczną

3. Fazy rozwoju

• I faza – zapalna
• Ułożone równolegle, czerwone, czerwono-winne, fioletowe albo sino-czerwone pręgi
• Różne rozmiary (długość i szerokość do 4 cm)
• Wyniosłe (lekko wypukłe)
• Obrzękowe
• Trwa od kilku miesięcy nawet do 2 lat (średnio pół roku)
• Odpowiednio dobrane metody walki z rozstępami są w stanie przynieść pożądane efekty

II faza – faza zanikowa (bliznowacenia)

• Rozstępy wyglądem zaczynają upodabniać się do blizn
• Spłycone (delikatnie zapadnięte)
• Delikatnie pomarszczone
• Wybielone
• Następuje zmniejszenie ich rozmiarów
• Następuje pozorna regeneracja (próba regeneracji włókien kolagenowych i elastynowych)
• Obecne są wyczuwalne palpacyjnie prążki na skórze
• Metody walki z rozstępami: takie jak w fazie I
• Całkowity powrót do stanu sprzed powstania rozstępów – niemożliwy
• Podjęte działania kosmetyczne poprawiają wygląd skóry i lekko zmniejszają defekt, ale nie są w stanie całkowicie go wyeliminować

4. Zasady profilaktyki przeciw rozstępom (dot. diety i trybu życia)

• Obserwacja ciała pod kątem wahania wagi (BMI w normie)
• Kontrolowanie gospodarki hormonalnej
• Eliminowanie stresu
• Stosowanie racjonalnej diety bogatej w cynk, krzem, NNKT, wit. A, wit. E, PP
• Picie 1,5-2,5l wody dziennie
• Rezygnacja z wysokoprzetworzonej żywności
• Eliminacja używek, papierosów, alkoholu
• Ograniczenie picia kawy i herbaty
• Wdrożenie preferowanej aktywności fizycznej 
• Aktywny tryb życia

5. Zasady profilaktyki przeciw rozstępom. Pielęgnacja domowa

• Regularne miejscowe stosowanie preparatów  p/rozstępom
• Preparaty o działaniu pobudzającym aktywność fibroblastów do syntezy kolagenu i elastyny, stymulującym produkcję nowych komórek naskórka, nawilżającym, natłuszczającym, p/zapalnym, uelastyczniającym skórę, poprawiającym ukrwienie
• Wcieranie preparatów p/rozstępom w miejsca predysponowane do ich pojawiania się 
• Regularne stosowanie kremów, olejków, żeli
• Wykonywanie masaży na oliwce (codziennie, najlepiej po kąpieli)
• Stosowanie naprzemiennych natrysków ciepło-zimno
• Ochrona skóry przed negatywnymi zewnętrznymi czynnikami środowiskowymi

6. Działanie preparatów przeciw rozstępom

• Pobudzające fibroblasty do syntezy kolagenu i elastyny
• Poprawiające strukturę kolagenu 
• Zagęszczające skórę
• Spłycające blizny
• Stymulujące produkcję nowych komórek naskórka
• Działanie przeciwzapalne
• Poprawiające ukrwienie
• Działanie nawilżające, natłuszczające, uelastyczniające skórę 

7. Przykładowe składniki kosmetyków przeciw rozstępom

Wąkrotka azjatycka (Centella asiatica L.)

• Substancja zagęszczająca skórę 
• Pobudza fibroblasty do syntezy kolagenu i elastyny
• Stymuluje syntezę kwasu hialuronowego
• Działa antyoksydacyjnie
• Wygładza blizny
• Przyspiesza gojenie się ran
• Przyspiesza przejście rozstępu z fazy zapalnej do fazy zanikowej

Przywrotnik pospolity – m. in. działa regenerująco, przywraca naturalny koloryt skóry

Dziurawiec zwyczajny- m. in. wygładza skórę, koi i uelastycznia 

Skrzyp polny – m. in. stymuluje syntezę kolagenu i elastyny 

Algi brunatne – m. in. pobudzają metabolizm, wzrost wymiany osmotycznej, eliminują nadmiar wody z tkanek, redukują złogi tłuszczowe, uelastyczniają skórę, wykazują działanie p/zapalne

Aloes – m. in. przyspiesza wzrost komórek naskórka, przyspiesza regenerację naskórka, pobudza fibroblasty do produkcji kolagenu, działanie przeciwzapalne, przyspiesza gojenie się ran

Awokado – m. in. bogate w witaminy, minerały, antyoksydanty, kwasy tłuszczowe, odżywia i uelastycznia skórę

Łubin – wyciąg z nasion, stymuluje odnowę włókien kolagenowych, zmniejsza stany zapalne, nawilża, natłuszcza, uelastycznia skórę itd. 

Olejek geraniowy – zastosowanie w leczeniu ran, działanie regeneracyjne, ujędrniające skórę itd. 

Olejek lawendowy - pobudza mikrokrążenie skórne, uelastycznia skórę itd. 

Olejek z szałwii - działanie antyseptyczne, przeciwzapalne, rozgrzewające, regenerujące, ściągające itd.

Olejek jałowcowy - działanie antyseptyczne, obniża ciśnienie krwi, reguluje gospodarkę płynami w organizmie itd. 

Olejek grejpfrutowy - działanie bakteriostatyczne, bakteriobójcze, przeciwgrzybicze, przeciwwirusowe, oczyszcza skórę̨,  pobudza pracę układu limfatycznego i ukrwienie, zapobiega powstawaniu rozstępów, redukuje cellulit itd. 

Kwasy owocowe- pobudzają procesy odnowy komórkowej, stymulują fibroblasty do produkcji kolagenu i elastyny, uelastyczniają skórę itd. 

Mocznik – nawilża, zmiękcza, pobudza regenerację naskórka itd. 

D-panthenol – m. in. łagodzi podrażnienia

Masło shea - zawiera wit. A, E, polifenole, naturalne filtry UV, odżywia, nawilża skórę, działa antyoksydacyjnie itd. 

Wosk pszczeli – m. in. zatrzymuje wilgoć w skórze, działanie przeciwzapalne

Kolagen – ważny składnik! główną przyczyną  powstawiani rozstępów jest rozerwanie włókien kolagenowych!

Elastyna -  utrzymanie elastyczności skóry

Masło kakaowe – m. in. odżywia, uelastycznia skórę

Olej kokosowy – zawiera wit. B, C i E, minerały, odżywia skórę, uelastycznia, zapobiega utracie nawilżenia itd.

Alantoina – m.in. działanie regeneracyjne , przeciwzapalne

Glinki – m. in. pobudzają krążenie, uelastyczniają skórę

Borowina- m. in. nawilża skórę, wygładza, uelastycznia, działa p/zapalnie, detoksykująco

8. Kosmetyczne metody walki z rozstępami

Mikrodermabrazja 

Peeling mechaniczny

Mikropeeling kontrolowany

Zwiększenie syntezy kolagenu i elastyny, pogrubienia naskórka

Mezoterapia bezigłowa

Nieinwazyjny zabieg aparaturowy służący do wprowadzenia substancji aktywnych w głąb skóry

Wykorzystuje jednokierunkowy prąd zmienny wielkiej częstotliwości (zjawisko elektroporacji) oraz ultradźwięki

Peeling chemiczny 

Kwas glikolowy

Pobudzenie syntezy włókien kolagenowych i elastynowych, stymulacja produkcji nowych komórek naskórka 

Dodatkowo: klasyczne zabiegu manualne, złuszczania ziołowe,  IPL, Mezoterapia igłowa

Laser CO2, RadioFraxel - RF frakcyjny mikroigłowy, 

Źródła

1. Drygas B., Mrozowska M., Pióro M.,Szpindor R., Dłonie, stopy, ciało. Część 2. Kosmetyka pielęgnacyjna i upiększająca. Nowa Era, wyd. 2., W-wa 2017.

2. Górska A., Graboś A., Kozar D., Prejsnar-Wiśniewska R., Sadlik E., Wykonywanie zabiegów kosmetycznych ciała, dłoni, stóp. Wyd. 1., Poznań.